El concepto de este deporte es sencillo ,pero hacerlo es otra cosa , lanzarse acostado de espalda en una tabla con ejes y ruedas similares a las de un patinete pero mucho mas anchas, por carreteras y autopistas empinadas, y con el control de la dirección en el cuerpo, alcanzar velocidades de hasta 100 kilómetros por hora.

Para practicarlo se necesita una plancha de aluminio, muy ligera, y que incorpora un apoyo para los pies y unas asas en los lados para tener estabilidad en los giros.
Las ruedas están diseñadas para soportar altas temperaturas y son grandes para que puedan garantizar adherencia y velocidad.

En un deporte como este es fundamental el equipo de seguridad: Se debe usar un casco que proteja la barbilla, coderas, rodilleras, tobilleras, una pechera como la que se utiliza en el motocross, ropa reforzada, guantes de cuero que resistan el rozamiento con el pavimento y zapatillas con suelas reforzadas.